中伏遇大(dà)暑，熱҈熱҈熱҈熱҈熱҈熱҈熱҈

俗話(huà)說，“冷在三九，熱在中伏”
過兩天就是中伏加大(dà)暑：極熱！
在濕熱的“大(dà)蒸籠”天氣
去濕去寒是重中之重
千萬不要貪圖爽快(kuài)毫無節制地吃冰哦！

守住健康，才能(néng)守住美(měi)麗(lì)。爲了(le)給大(dà)家傳授科學、專業、有效的健康養生知(zhī)識，「健康私教」正式開(kāi)講！資深健康管理(lǐ)專家Lily老(lǎo)師，作(zuò)爲本系課程的主講人，擁有近20年的美(měi)容護理(lǐ)與健康養生行業經驗，精通中醫(yī)養生及體質調理(lǐ)學，将會(huì)把她(tā)擁有的滿滿幹貨，毫無保留地分享給大(dà)家。

這(zhè)一期，便是爲大(dà)家解答(dá)：
三伏天到(dào)底該怎麽吃？
什(shén)麽東西不可貪吃？
什(shén)麽東西可以多吃？
怎樣才算(suàn)養生調理(lǐ)？
......

戳視(shì)頻找答(dá)案

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