三伏天養生正當時(shí)，你(nǐ)準備好(hǎo)了(le)嗎？

初伏已至，養生正當時(shí)。從(cóng)入伏到(dào)出伏的這(zhè)段時(shí)間，是一年中最炎熱的時(shí)候，也(yě)是一年裏最寶貴的「出汗季」，陽虛體寒的人尤其不能(néng)錯過，正是冬病夏治的好(hǎo)時(shí)節，得抓住機會(huì)把寒氣趕跑。

初伏：7月12日-7月21日，共10天；
中伏：7月22日-8月10日，共20天；
末伏：8月11日-8月20日，共10天。

那麽，寒性體質是怎樣的呢(ne)？有什(shén)麽危害呢(ne)？爲什(shén)麽會(huì)形成寒性體質呢(ne)？到(dào)底該如何去寒養生？讓我們一起來(lái)看(kàn)看(kàn)Lily老(lǎo)師是怎樣說的 ↓ ↓ ↓

熱衷養生的明(míng)星非常多，但(dàn)是張柏芝的養生秘密武器成功引起了(le)小(xiǎo)伊的注意。最近，被輿論推到(dào)風(fēng)口浪尖的張柏芝卻出現(xiàn)在《向往的生活》，實力還原生活中親媽的日常，還妥妥地秀了(le)一把養生技能(néng)——蛋炙療法。

把煮熟了(le)的雞蛋，熱敷在肚臍、脖子、耳後，是張柏芝應對(duì)感冒的妙招，也(yě)有助于改善睡眠。擔心年輕人着涼生病，生怕燙嘴的普通話(huà)解釋不出來(lái)做蛋灸的好(hǎo)處，她(tā)還把普通話(huà)、粵語、英文(wén)三種語言切換着來(lái)。網友們直呼暖心的同時(shí)，紛紛感歎在張柏芝的身上(shàng)仿佛看(kàn)到(dào)了(le)自(zì)己親媽的影子。

實際上(shàng)，張柏芝的“蛋炙療法”是熱敷養生的一種形式，“去寒”是其中的關鍵。

中醫(yī)自(zì)古就有關于“寒症”的記載，寒症又細分爲“體寒”，“宮寒”等，這(zhè)也(yě)是一種寒性體質，具有這(zhè)種體質的人，對(duì)寒、濕等陰邪的易感性較強。吃涼腹瀉，渾身酸痛乏力，痛經，頭痛，容易感冒，濕疹，皮膚過敏，皮疹……甚至心情不好(hǎo)、臉色灰黯、長斑等等都和(hé)寒濕有關。

而對(duì)于女性來(lái)說，體寒的危害更加顯著，除了(le)手腳冰冷的日常困擾外(wài)，還會(huì)引發多種婦科疾病。還記得《延禧攻略》中因爲宮寒而無法懷孕的富察皇後嗎？

“蛋炙療法”是否有用(yòng)暫時(shí)無法查證，但(dàn)小(xiǎo)伊知(zhī)道(dào)有更好(hǎo)用(yòng)的去寒能(néng)手——LifeTime身體煥活護理(lǐ)。

LifeTime身體煥活護理(lǐ)
嚴選口碑儀器，深部排寒濕，深層修護，平衡身體正負離子交換，緩解肌肉疼痛，還身體一場煥活之旅。

精英女性的選擇
知(zhī)名模特、演員呂潔，在親身體驗完LifeTime身體煥活護理(lǐ)後，贊不絕口：“之前我經常會(huì)覺得手腳冰冷，但(dàn)是體驗了(le)LifeTime之後，感覺它在溫暖和(hé)滋養着自(zì)己，感覺整天都暖暖的。”

她(tā)們，都一緻認可LifeTime

西班牙原裝進口設備
LifeTime身體煥活護理(lǐ)采用(yòng)的是西班牙原裝進口設備INDIBA，使用(yòng)448KHZ平衡技術，無論操作(zuò)于身體的哪一個部位，均可讓全身深層升溫，而且溫度持久，幫助身體進行自(zì)我調節與平衡。在煥活與修護的同時(shí)，補充陽氣與能(néng)升溫。

排汗、排濕、排寒
《傳家寶》如是說道(dào)：“夏三伏極熱時(shí)，汗要多出，則周身所染風(fēng)寒濕氣，由汗而出，可保一年無病。”

但(dàn)不必一定要高(gāo)強度運動，或者忍耐高(gāo)溫桑拿讓自(zì)己揮汗如雨，LifeTime身體煥活護理(lǐ)通過針對(duì)性、點對(duì)點的深度提溫，便能(néng)幫助調節體溫，還協助排除體表和(hé)體内的寒濕，并通過汗液代謝(xiè)廢物，讓身體更清爽健康。

想像張柏芝、孫俪等明(míng)星一樣成爲養生達人，活得健康又美(měi)麗(lì)嗎？不要錯過這(zhè)個三伏天，伊麗(lì)彙邀你(nǐ)來(lái)LifeTime一夏，不再做“高(gāo)冷女王”！